Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса - Мишель Фрейд
05:45:35
Извините.
Материал удалён по запросу правообладателя!
2 голоса
Жанр: Психология, философия
В закладки
Описание Аудиокниги Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса - Мишель Фрейд слушай бесплатно в хорошем качестве
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.