Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
7ч29м
![Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями](/uploads/covers/2022-11-06/vzyat-pod-kontrol-straxi-trevogi-depressiyu-i-stress-programma-upravleniya-svoimi-emociyami-.jpg-205x.webp)
![](/uploads/rkn.png)
Извините.
Материал удалён по запросу правообладателя!
0 голосов
Жанр: Психология, философия
В закладки
Описание Аудиокниги Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями слушай бесплатно в хорошем качестве
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы…
Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно!
Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом.
Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.