![Здоровое питание каждый день](/uploads/covers/2023-08-25/zdorovoe-pitanie-kazhdyj-den-.jpg-205x.webp)
0 голосов
В закладки
Описание Аудиокниги Здоровое питание каждый день слушай бесплатно в хорошем качестве
Авторы дают советы по питанию, основанные на данных последних научных исследований. Ценно, что они призывают работать не над телом, а над «головой»: подумать, а зачем нужно правильно питаться и проанализировать свой нынешний рацион.
Изменение пищевых привычек в странах Запада каждый год на 35% снижает смертность от онкологических заболеваний. Другие исследования показывают, что здоровый рацион уменьшает риск развития болезней сердца на 60%. Только подумайте, как изменится ваша жизнь, когда вы начнете питаться правильно!