Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок - Энди Паддикомб
07:26:30
![Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок - Энди Паддикомб](/uploads/covers/2021-06-15/meditaciya-i-osoznannost-10-minut-v-den-kotorye-privedut-vashi-mysli-v-poryadok---endi-paddikomb-3.jpg-205x.webp)
![](/uploads/rkn.png)
Извините.
Материал удалён по запросу правообладателя!
0 голосов
В закладки
Описание Аудиокниги Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок - Энди Паддикомб слушай бесплатно в хорошем качестве
В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное – для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.