Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом - Евгения Меглинская
04:17:11
![Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом - Евгения Меглинская](/uploads/covers/2021-07-24/zdorovyj-poxudizm-kak-perestat-zaedat-stress-i-rasstatsya-s-lishnim-vesom---evgeniya-meglinskaya-106.jpg-205x.webp)
![](/uploads/rkn.png)
Извините.
Материал удалён по запросу правообладателя!
0 голосов
Жанр: Медицина, здоровье
В закладки
Описание Аудиокниги Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом - Евгения Меглинская слушай бесплатно в хорошем качестве
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес. Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса «Стоп срывам и перееданиям». Она – создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 тысяч человек.